Terapia para adultos

La vida adulta está llena de retos, decisiones importantes y situaciones que pueden generar estrés, ansiedad o incluso malestar emocional. En ocasiones, estos desafíos pueden superar nuestras herramientas personales, y es entonces cuando el acompañamiento psicológico se convierte en un gran apoyo.

En mi consulta ofrecezco un espacio seguro y confidencial, diseñado para que te sientas escuchado/a y comprendido/a. Juntos trabajaremos en identificar las causas de tus preocupaciones y desarrollar estrategias efectivas para gestionarlas.

El objetivo principal de la terapia es ayudarte a redescubrir tus fortalezas y construir un camino hacia una vida más plena, con herramientas que te permitan afrontar los desafíos de forma más saludable. Cada proceso es único, adaptado a tus necesidades y ritmo, para que consigas los cambios que buscas.

Algunos de los tratamientos disponibles:

Ansiedad

Depresión

Trastorno Obsesivo Compulsivo

Autoestima

Estrés

Duelo

Gestión emocional

Trauma

Conflictos laborales

Celopatía

Da el primer paso hacia tu bienestar. Estoy aquí para acompañarte en este camino.